爆米花可能算不上佳节美食，但是你可能把它做成一种佳节美食哦！听说过绿色爆米花吗？这种小零食不管是在圣诞节还是圣帕特里克节（爱尔兰国庆节）拿给亲朋好友吃，都能大出风头呢，而且说真的，平时自己享用也非常不错。赶紧来试试吧。
饮食与休闲
2023-03-24 20:02:13
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阿尔夫雷多酱产自罗马，是由黄油、帕玛森乳酪和多脂奶油均匀混合调制而成的。虽然在超市里可以买到罐装或者保鲜盒装的阿尔夫雷多酱，但是只需要一点原料，花一点时间，你就可以在家里制作出新鲜的阿尔夫雷多酱。阅读本文，准备好需要的原料，就可以开始制作这种酱了，别忘了搭配你最爱的食物一起食用。
饮食与休闲
2023-03-24 20:01:39
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水对人类健康至关重要。人体60%以上由水组成，同时，脱水甚至可危及生命。虽然科学家们在人们每日到底消耗多少水这个问题上有相当大的分歧，但每天要喝水1800克（64盎司）的“8x8”规则已不再是一个硬性规则了。饮用白开水来取代高热量的汽水或酒精饮料，可以帮助你控制食欲和体重，[1] 改善睡眠和能量水平， [2] 降低龋齿或蛀牙的可能性， [3] 同时有助于控制慢性疾病，如糖尿病。[4] 如果你为了达到运动、饮食或健康方面的某种目的，而想提高水的摄入量，可以选择许多安全有效的方式来做到这一点。
饮食与休闲
2023-03-24 20:01:07
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橘皮是橙子最外面的一层皮，橘皮里面包含果油，并且能为各种各样的菜肴增添新鲜的柑橘味道。你需要使用一些厨房的用具来取橘子皮屑，比如一个磨泥机、一个刨丝器、一个蔬菜去皮机或小刀。从第一步开始，学着获取新鲜的橘皮屑吧！
饮食与休闲
2023-03-24 20:01:04
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