健康

如何疏通鼻窦

感冒、过敏、鼻窦感染及发炎均会导致鼻旁窦充满粘液。许多鼻窦问题(包括鼻窦炎)会阻塞细小的窦道,使它们无法正常清空粘液。你可以学习用温水热敷和冲洗鼻窦,以改善鼻窦引流。想要尽快疏通窦道,缓解疼痛?那就赶快阅读以下步骤。

健康 2023-03-24 20:59:55 104

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如何泡澡排毒

通过洗澡帮助身体排毒是自古以来人们常常使用在家进行的养生法。在排毒系统中,你的皮肤也被称为第三个肾,毒素可以通过汗腺排出。沐浴排毒据说可以在帮助身体排出毒素的同时,吸收水中的矿物质和营养物质,出浴之后你会感到身心清爽。

健康 2023-03-24 20:59:44 71

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如何治疗带状疱疹

带状疱疹,也叫带状疱行疹,是一种由水痘-带状疱疹病毒(VZV)引起的皮疹, 让人很痛苦。引起水痘的也是这种病毒。一个人得了水痘之后,病毒就留在体内了,一般情况下都不会有事。但这种病毒偶尔会再出来,这就是可厌的水泡,学名叫带状疱疹。下面我们来探讨如何治疗这种疾病。

健康 2023-03-24 20:59:44 80

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如何摆脱小腿骨膜炎

小腿骨膜炎会导致疼痛并阻碍训练,但用正确的治疗方法就可以快速地克服这一问题。继续往下阅读,你会了解用什么办法缓解和消除小腿骨膜炎比较靠谱。这篇文章会带给你简单易行的分步指导。

健康 2023-03-24 20:59:30 73

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如何快速治疗唇疱疹

唇疱疹很不舒服,让人难堪又痒痒。你迫不及待地想要处理掉它们。幸运的是,当唇疱疹出现时,有一些方法可以用来治疗它。更好的消息是,有一些方法可以在它出现前就把它扼杀在萌芽状态,防止病情发作。

健康 2023-03-24 20:59:26 62

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如何培养积极的心态

积极的心态对于幸福生活是很重要的。积极的心态有助于你在负面情绪出现时,及时将之转化为正面情绪。为了培养积极的心态,你需要耐心地自我调整,并且培养良好的人际关系。

健康 2023-03-24 20:59:12 76

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如何区分病毒和细菌

为了生物考试而学习?还是因为流感生病窝在床里,想要弄清楚身体里到底是什么东西在造次?虽然有的时候,因为病毒和细菌生病的症状差不多,但是它们有许多本质的区别,是完全不同的两种生物。了解了病毒和细菌的区别后,既可以清楚的明白你接受的治疗,还能了解你自己体内的生物运作。区分细菌和病毒不仅可以靠学习基础知识,还可以用显微镜自己观察它们的外表和活动,实践出真知。

健康 2023-03-24 20:59:07 65

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如何停止夜间咳嗽

即使没有感冒,一到晚上总是咳个不停,根本睡不着觉?造成夜间咳嗽的原因有很多。本文会教你如何停止夜间咳嗽。

健康 2023-03-24 20:58:56 69

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如何预防低血糖症状

“低血糖症”通常被称为低血糖,是指血液中的葡萄糖浓度低于正常值。葡萄糖是身体重要的能量来源。如果血糖过低,大脑细胞和肌肉就没有足够的能量来维持正常运作。血糖过低可能是糖尿病引发的,也可能是身体对某种食物产生的反应,或是你吃得太少了,导致血液中的葡萄糖浓度急剧下降。只要尽快吃一些含有葡萄糖的食物,就能迅速缓解症状。如果放任不管,你会开始神志不清、头痛、昏厥,情况严重时,还会造成抽搐、昏迷甚至死亡。

健康 2023-03-24 20:58:49 57

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如何进行性冥想

性爱冥想可以提高身体意识,增加性爱过程中的快感。定期的性冥想可以帮助你和性伴侣更享受性爱过程,并加深你们之间的联系。即使你从未冥想过,也可以学习如何进行性爱冥想。

健康 2023-03-24 20:58:35 82

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如何聪明起来

当媒体不恰当地制造明星、名流们的各种故事时,聪明似乎有时显得并不受欢迎。但这样的态度可无法让你在真实世界中安然度过。为了确保人生的幸福和金钱上的成功,开发你的智力是你能做的最重要的事情之一。

健康 2023-03-24 20:58:32 64

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如何治疗虫包

蚊虫叮咬后起包的原因是,你的皮肤对蚊虫注入你身体内的唾液有些许过敏。对于雌性蚊子来说,人类的血液是她的生命之源,因此每天她都要叮咬几个人。而雄性的蚊子则不咬人。尽管蚊子能够传播病菌,但多数情况下,蚊虫叮咬后只是起包而已,过几天也就好了。

健康 2023-03-24 20:58:24 75