最近，木瓜籽作为一种潜在的健康食品，得到了人们的关注。虽然大部分证据表明，木瓜籽有利于健康这一点是未经证实的，但木瓜籽无毒，或许值得你一试。你可以把木瓜籽作为补充，把木瓜整个吃掉，或者你可以磨碎木瓜籽，在你通常使用胡椒的时候使用它们代替，因为这两种东西味道相当类似。
牛奶焦糖酱（发音为"DOOL-se de LE-che"，在西班牙语中是牛奶糖或者是牛奶果冻的意思）是一种饱满而丰富的酱或者果酱，味道跟焦糖很像。然而，跟用融化的糖制成的焦糖不同，牛奶焦糖酱是由加热的甜炼乳做成的。牛奶焦糖酱在很多南美国家都是很常见的，包括阿根廷和乌拉圭。 自制牛奶焦糖酱的过程很简单，但是会花很长时间。这篇文章将会列出几种方法，教你做这种奶油一般的甜美丝滑的口感的牛奶焦糖酱。
大葱是洋葱的近亲，但大葱味道更甜，口感更细腻，让人想起大蒜或小葱。大葱不管怎么煮都好吃，由于大葱不容易买到，人们也很少机会吃，所以常被认为是更美味的洋葱。大葱中富含维生素，矿物质和抗氧化剂，是一道健康美食。想知道煮大葱的各种方法，跟着来吧。
习惯用刀叉和勺子的人可能对拿筷子没什么概念，一旦你学会了怎样正确地拿筷子，筷子就真的变得很容易使了。如果一开始拿筷子吃东西对你来说很困难的话，那就多练练，跟生活中大多数事情一样，“熟能生巧”。如果你想多了解一点怎么用筷子，看看这篇文章吧。
削苹果皮其实并不是件难事儿，尤其是当你掌握了正确方法之后。不过话说回来，如果你拿的方式不对，用来削皮的锋利小刀或蔬果去皮器还是很容易就会割伤你的手指的。第一次学习如何削皮的时候不要操之过急，当你觉得握不住的时候及时停下来做些调整。
美味、可口的黑莓是夏日最甜蜜的零食之一。然而，因为黑莓自然的生长季节很短，所以很难在生长季节之外搞到上好的黑莓（甚至可以说是不可能搞到的）。充分利用夏季的大丰收，在黑莓成熟的时候把它们冷冻起来，这样就能随时吃到美味的水果啦！从步骤1开始吧！